柚子全身都是宝!怎么挑柚子、吃柚子你都知道吗?

2020-05-16 01:46:16
#其他

柚子大量上市啦

喜欢吃柚子的人多,但会买柚子的人少!

不会挑的看过来!



1

柚子,该怎么挑~




01
选上尖下宽的

底部是平面更佳






02
选大不选小

大个头的成熟得更好





03
表皮细腻光滑偏黄的

这样的柚子更加味甜多汁




04
选重不选轻

重的果实更加饱满多汁~






2

轻松剥柚子皮~




1



首先用清水将柚子清洗干净

用水果刀横向轻轻划一圈,再竖向划一刀

轻轻分离上半部分表皮

接着将拇指伸进下半圈表皮

旋转一周就能将柚子完整取出



2


如果是一个人吃柚子的话

就要担心柚子的存放问题

毕竟这么大一个柚子

一个人一下吃完有点问题~


那就这么来剥吧

用刀在柚子皮上横着切一圈儿

别切的太深,把柚子皮切透即可



然后用个小勺儿

沿着柚子皮的边缘,一点点地“翘”开

直到把整个柚子都剥出来为止



吃不完的柚子

可以再把它放回到柚子皮里

然后盖上盖儿,这样柚子不容易干了~



3


这个方法就比较像削苹果皮了

用刀像这样一圈一圈划开



然后顺着划开的皮

一圈圈剥开就行

可以说是蛮好看的哟~


3

柚子的好处~



柚子除了好吃,还有很多好处哦

爱吃柚子的你赶紧看看吧



紧致肌肤

柚子除了可以除色斑,还能紧致肌肤的功效哦!因为柚子中的维生素C,可以美白肌肤,促进胶原蛋白的分泌,有效紧致肌肤,减少皱纹。


偷偷告诉你,秋冬之际多吃柚子,慢慢地你会发现肌肤越来越平滑圆润~



预防贫血

柚子的天然叶酸,也是可以有效预防贫血的。因此正在备孕或是孕期的女性可以适量食用,对胎儿发育很有好处!


此外,食用柚子还能帮助身体增强对钙和铁的吸收,所以女性朋友可以多吃,有效增强体质。


帮助减肥

柚子富含大量的纤维素,食用后不仅饱腹感强,还能促进肠胃蠕动、帮助消化。而且柚子中富含一种独特的化合物能促进脂肪燃烧,减肥的朋友们知道了么?!




吃完柚子

千万别把柚子皮丢掉

因为它也是有蛮多好处的


①驱逐蚊虫

柚子厚厚的白皮部份,切成条状并日晒乾燥,完全去除水份後,点火燃烧,就是天然的蚊香;或用超市装洋葱丶或蒜头的网袋装起,放在衣柜里能驱除蚊虫~



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