非常感谢您对刘医生的信任，这里是刘医生总结假体隆乳手术后注意事项和护理须知，希望有助于您的术后恢复。

刘春军医生原创内容，仅适用于刘医生假体隆乳手术后患者的恢复。不同医生的习惯不尽相同，这些术后护理细节并不一定适用于其他医生手术的患者。

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有关术后疼痛

假体植入后乳房瞬间增大，不可避免会产生胀痛感。胀痛感的轻重主要和三个因素有关：（1）切口类型：腋下切口疼痛感最为明显，乳晕切口次之，下皱襞切口疼痛感相对最轻；（2）个人对疼痛的耐受程度；（3）是否哺乳过、乳房是否有一定的松弛度：通常来说哺乳过的女性要比未生育的女性疼痛感稍轻一些，毕竟乳房在经历哺乳期之后都有不同程度的缩小和萎缩。总体上说，术后的胀痛感是大部分人可以承受的，对于明显的疼痛没有必要忍受，可以根据自身情况服用止疼药。但是，不管怎样都会有一个适应的过程。疼痛和肿胀感等不适症状会在术后1-2周逐渐减轻。大部分的患者术后2周左右就可以恢复一般的办公室工作了。

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有关睡觉体位

术后不需要非常严格的平躺，稍微侧一些，轻度压到乳房没有问题，但是早期不要趴着睡觉。

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有关洗澡

术后一般都会留置引流管，把手术中的少量出血和手术后的渗液排出，以便更快地恢复，引流一般放置3-5天不等。拔除引流管24-48小时后就可以进行淋浴（不可浴缸泡澡），水温不要太高，5-10分钟，洗发液、沐浴露都可以使用，乳房区域不要进行挤压和揉搓，洗完后吹风机吹干刀口，酒精擦拭刀口后贴上无菌纱布或者创可贴。正常的淋浴不会增加感染的风险，反而有助于更快地恢复。

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弹力带和胸罩

手术结束后就会戴上特殊的弹力带对乳房进行加压固定，以防止假体上移。出院后穿戴的胸罩要求是没有钢圈、没有聚拢效果、没有明显罩杯边缘的（防止挤压到乳房，造成假体移位），并且有适当的压力，此时，弹力带需要持续使用防止假体移位，以及对乳房适度加压塑形。术后1-1.5个月就可以穿正常的胸罩了。手术后第一次购买胸罩往往是最让人激动的时刻。

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伤口拆线、换药

一般来说，伤口都是使用可吸收线缝合，不需要拆线。出院后定期更换伤口表面的纱布，使用酒精或者碘伏擦拭后再盖上无菌纱布（药店可以买到）。一般来说，术后1周左右就不需要纱布了，如果刀口还有少量渗液的话可以适当延长纱布的覆盖时间。

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减轻刀口瘢痕

皮肤的切开处不可避免会留下痕迹，这是人体修复损伤的自然规律，但是术后可以采取一些方法来减轻瘢痕。（1）任何一种手术切口，在刀口表面的血痂逐渐脱落后，都可以涂抹瘢痕药膏（如疤克），每天2次，薄薄的抹一层在刀口表面即可，药膏干透后可以正常穿衣服或者胸罩，最好持续3个月，有利于减轻瘢痕。（2）对于乳晕切口和乳房下皱襞切口，在刀口表面的血痂脱落后，可以用3M免缝胶布沿着伤口垂直的方向贴上，作用在于防止伤口裂开，并减少将来的瘢痕增生，每一贴胶布可以维持1-3天，每次洗澡后更换，揭掉胶布的时候要轻柔，用手按住伤口，避免撕扯到伤口。3M免缝胶布可以在药房或者网上购买。对于腋窝切口，由于胳膊经常活动，和腋窝出汗等原因，使用免缝胶布意义不大。（3）术后3个月之内避免饮酒和辛辣的食物，以减轻瘢痕增生。

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术后按摩

对于假体隆胸手术后按摩这个问题，不同的医生观点差别很大。有的医生会建议患者术后按摩乳房，但是手法如何、力度如何都是没有办法量化的。不正确的按摩不但可能导致假体移位，还增加术后血肿的风险，刘医生曾经多次遇到由于按摩错误导致术后并发症的案例。

刘医生的经验和观点是：假体隆胸手术后不需要按摩，按摩有可能引起假体的移位、出血、包膜的形成……但是需要在术后1个月左右做静态加压，一般来说可以趴在比较硬的床垫上，将乳房上半部分先着于床面，利用身体的重量给乳房施加一个自上而下的力量、并进行压迫，一次15-20分钟，每天1-2次，持续3-6个月。最开始的时候加压可能会引起不同程度的胀痛，你可能坚持不了太长时间的加压，不要着急，可以逐渐适应、并延长加压的时间。最好在术后1个月复查的时候让医生指导进行。

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术后活动和运动

手术后一般的日常生活活动，比如洗脸、刷牙、用电脑、看书、走路都不受影响，但是胳膊的活动还是会因为手术后的疼痛不适受到影响，受影响的程度：腋下切口>乳晕切口=下皱襞切口。一般来说，下皱襞或者乳晕切口术后2周左右胳膊活动时的不适感会基本上消失，但是腋窝切口会持续3-4周左右。在术后的一个月内，尽量避免上肢的剧烈活动，比如健身、跑步、游泳等，上肢活动幅度也不要超过肩关节，譬如想要梳起一个高高的马尾辫。术后1个半月可以恢复慢跑等不需要上肢过度用力的运动，术后2个月可以恢复所有的运动项目，包括游泳、健身等。

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关于夫妻生活

术后1个月可以恢复夫妻生活，但是注意避免对乳房过度的挤压。术后2个月完全恢复正常。

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术后感觉的恢复

术后乳头、乳房皮肤的感觉异常（麻木、偶尔的刺痛）是正常现象，一般会在术后6-12个月逐渐恢复。当然，也有极少数人不能完全恢复正常。

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术后手感的恢复

术后早期由于肿胀、皮肤比较紧，手感比较硬是正常现象，术后乳房的手感会逐渐变得越来越自然，一般需要在术后12个月左右才会达到最终的稳定状态，术后1个月后的静态加压有助于加速变软的过程。

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术后复查

如果一切顺利，请在术后1个月、3个月、6个月、12个月找医生复查，之后1-2年复查一次，在有明显不适的情况下也请联系医生复查。

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术后需要立即和医生联系的事情

主要发生在术后早期，疼痛剧烈，而且越来越重，伴有进行性的明显肿胀，双侧乳房大小差别进行性加大，乳房皮肤发红有炎症的表现，乳房假体的位置发生明显的变化，伤口愈合不良裂开，发烧，这些情况时需要立即和医生取得联系。

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二次手术改善手感

每个患者术前的情况都是不同的，有的基础非常差、甚至仅为“皮包骨”，有点术前基础还不错、甚至可以有A或B罩杯，同样是植入相同的假体，上述两种情况术后的手感是不同的。对于基础非常差、软组织覆盖少的女性朋友，摸起来相对会硬一些，如果希望进一步改善，或者希望让“乳沟”更加明显一些，可以在术后3个月以后考虑在乳房表面注射自体脂肪，以增加软组织厚度。

最后，祝各位朋友术后早日康复，生活和工作愉快！