疤痕总是给人们带来身体和心理上的双重痛苦，而且医学尚未攻克瘢痕，任何治疗手段都只能改善外观。所以，与其长疤治疗，不如提前防疤，尤其是一些浅表性疤痕。

临床上常浅表性疤痕观稍粗糙，有时有色素沉着或色素脱失，但局部较软，无功能障碍。一般不做特殊处理。常见于皮肤擦伤、皮脓浅表感染、浅II度烧伤和切取刃厚皮片的供区愈合历的部位。浅表性疤痕一般无功能障碍，随着时间的推移，疤痕将逐渐不明显。因此浅表性疤痕是一种较轻的疤痕种类。

一、预防疤痕，其效果和意义远胜于治疗

疤痕形成一般在伤口愈合2周以后，先开始变红、变硬，然后慢慢生长，如果我们在伤口治疗时及时做好疤痕预防，注意饮食，及时使用疤克、康瑞保、美皮护等防疤产品，就能做到防患于未然，与其长疤再治疤，不如预防不长疤。

二、有疤痕时，早期治疗最重要

疤痕的早期即创伤愈合后3-6个月内。早期疤痕处于不稳定期，红、痛、痒。如果在不稳定期及时分解，抑制快速生长的胶原细胞，则事半功倍，能够退红，止痒、止痛、软化，最后仅留一痕迹，效果相当好。

三、时间长的疤痕，特别是在暴露部位的化学物质烧伤后的疤痕更要治疗

四、疤痕治疗时饮食应注意

中医认为，人是一个矛盾的统一体，各部分生理之间保持密切联系，全身影响局部，局部联系整体，因此，在饮食上应注意：辛辣刺激性食物，如牛羊肉、狗肉、动物内脏、猪头肉、兔子肉不吃。海鲜、辣椒、大蒜、瓜子、桔子、南瓜容易上火的东西少吃。酒不喝。色素性食物如咖啡、酱油、醋少吃。多吃海带、红枣、桂圆等，饮食宜清淡，意在加强益气生津，除燥止痒。