如何知道自己胖不胖呢？

目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：

您不妨通过这个公式计算一下自己的BMI指数是多少。

中国人体重指数

最佳值：20≤BMI≤22

偏胖：22.6≤BMI

肥胖：30≤BMI

那么哪些部位容易堆积脂肪？

杭州市第一人民医院医学美容科主任张菊芳医生，做客周末版《健康起义》介绍说，腹部、腰部、大腿部、臀部、手臂、脸颊、眼袋是最容易堆积脂肪的部位。

那么怎样甩掉满身的肥肉？
网上曝出了这样的消息，一个女孩在宾馆里抽脂！

这样的行为是否可取？张菊芳医生有话要说。

7月31日，周末版《健康起义》，精彩内容，敬请期待！