双眼皮术后眼肌锻炼

2020-06-30 15:10:56
#眼部综合


做完双眼皮手术的患者,不论采用的哪种双眼皮术式,手术后患者都想尽快消肿,在众多促进小中大措施中,双眼皮术后早期睁眼闭眼练习是经常被忽视的。


双眼皮术后医生一般都会要求患者尽量休息眼睛,不要长时间的看手机、电视、电脑,或者看书,可以适当的向远处远眺,都能达到休息眼睛,促进恢复的效果。但是眼肌的锻炼经常会被忽视。


为什么要做眼肌锻炼呢?


1.  双眼皮手术并不是仅仅比原先多了一个皱褶,最重要的是眼睛的灵动性加大了,这和肌肉的活动是有密切关系的;


2.  上眼皮肌肉力量不足,会给人眼睛无神的感觉,多做睁闭眼练习,有助于恢复正常生活状态,手术后的紧绷感也会加快消褪;


3.  睁闭眼锻炼,依靠肌肉的运动,有利于新的双眼皮形成流畅的弧线,让双眼皮能按照设计的弧形形成皱褶;


4.  通过眼肌锻炼,可以加速上睑局部血运循环,有利于静脉和淋巴回流,促进局部消肿,早日恢复自然。


睁闭眼锻炼方法


睁闭眼锻炼不是简单的眨眼或者睁、闭眼,更不是有些网上所传的使劲睁眼使劲闭眼。具体的做法如下:患者一只手按住眉毛,防止练习时习惯性挑眉,另一只手抵住下巴,防止眼睛向上看时头部后仰,然后自然的闭眼--睁眼平视或者向上看--再闭眼。每次50次左右,一天2-3次。一般术后2天可以开始,坚持1-2周,就能看到明显的效果。


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