随着物质生活水平的提高，眼部整形美容手术已经非常普及：双眼皮手术，眼袋手术，提眉手术等已经被人们广泛的接受。很多爱美人士通常利用3-7天的假期时间就来做手术，如五一假期，十一假期，甚至清明，元旦等来手术。手术过后，大家最关心的问题就是如何在最短的时间消肿？只有7天时间或者只有3天时间，如何尽快消肿呢？答案就是：冷缩热胀，加速消肿！

术后0-72小时内冷敷：术后0-72小时内冷敷能够收缩毛细血管，减少手术损伤部位的出血和组织液的渗出，减轻手术部位的肿胀情况；另外，冷敷可以降低损伤部位代谢水平，减少炎症因子的释放，减轻炎症反应，进而减轻眼部的疼痛感和酸胀感。方法：首先，在眼部盖一层无菌的纱布和一层保鲜膜等，防止冰袋的水流到伤口里引起伤口感染；然后，将冰袋（可购买或者自制：瓶装矿泉水，或者袋装牛奶等放到冰箱里冷冻30分钟-1小时）表面的水擦干后放在眼部，每次冰敷15-20分钟，间隔5-10分钟再次冰敷，如此交替，每天3-5次即可。

术后72小时开始热敷：术后热敷可以扩张毛细血管，加速局部血液循环，促进瘀血吸收和新陈代谢，减轻肿胀，同时也起到了消炎止痛，软化疤痕的作用。方法：首先，在眼部盖一层无菌纱布和一层保鲜膜等，防止有液体流到伤口里引起伤口感染；然后，将暖水袋或者蒸汽眼罩放在眼部，每次热敷15-20分钟，温度控制在40℃-50℃左右，间隔5-10分钟再次热敷敷，如此交替，每天3-5次即可。