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到底是什么让你的头发每天油腻腻?
到底是什么让你的头发每天油腻腻?
2020-04-26 14:28:42
#其他
你会不会刚洗完头,过一会儿头发还是很油腻?
顶着油头出门别提多尴尬。更重要的是,放任这种情况还会引发脱发皮炎的发生。
不良习惯造成发质油腻
清洗头发观念不正确
有些长辈的观念是不能常洗发,他们甚至告诉我们,常洗头会造成偏头痛。事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那是在提醒我们该洗头了,尤其是长发的你。
压力过大
压力及焦虑会使皮脂腺分泌过多。尤其是现在的职业女性,一方面要忙事业,另一方面回到家还要处理家务事,这样很容易导致压力上升,皮脂腺分泌旺盛,头发变油。
过度使用化学美发用品
使用头发定型产品前,如果您的秀发已经过油,长时间隔绝头发与空气的接触,只会让头皮更油腻。
生活、饮食习惯不正常
营养摄取不均衡很容易导致偏食、发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理将阻塞毛囊,使头皮屑增多,严重的话还可能导致脱发。
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通过头发出油多的问题,可以看出大部分是由个人原因造成的。那么,改善头发出油也应从日常的洗护习惯着手。
★
洗发产品不一定每天都使用
如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,也不一定必须使用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,同样能清除头发及头皮上的污渍,还不会加重油脂分泌。对于出油不严重的人,一周洗两三次就可以了。
选对适合你的洗护发产品
如果出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。
保持正常作息
日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张。
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油性发质的人通常是水性体质,比较容易感到头发沉。 加力敲打刺激头部可以使人变得清醒,而且还能够抑制头部油脂的过量分泌。
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