保温防寒，保护皮肤不受冻伤

冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

穿着宜柔和保暖

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

注意食物保健，防止皮肤干燥

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。

保湿护肤品的呵护

冬天寒冷、干燥的空气给肌肤带来干裂、暗沉和出皱等问题，同时也会使皮肤对化妆品更加敏感。很多爱美的人士都会选择一款适合自己肤质的产品进行呵护：药妆面膜——润百颜玻尿酸水润保湿3D面膜，以蜂巢玻尿酸，高分子HA、低分子HA、miniHA配合使用，快速建立角质至基底的3D立体水润环境，针对过敏性肌肤，敏感肌肤、角质层薄弱的肌肤有强效舒缓补水的作用。

蕴含双重透明质酸的这款玻尿酸水润3D保湿面膜，高分子量透明质酸形成弹性保湿膜避免丧失水分；而极低分子量的mini透明质酸能渗入肌肤基底层，加强细胞水分，延缓细胞老化，同时修复细胞损伤，双重作用，持久保湿。