吃饭吃到任意量，睡觉睡到自然醒，相信这是大家在刚刚过去的春节假期里的真实写照。假期结束，方然醒悟：每逢佳节胖三斤！说多了都是泪！过年在中国人的眼里无外乎一个字，吃！说来说去都是那么一句：来，多吃点！各种大鱼大肉，胡吃海喝，心想反正一年中也就这么几天。可就是这么短短的几天，让你那略显丰满的身体更上一层楼！新年开工，与同事见面，一句“哟！胖了！”又会让你伤心好久了吧！工作开始了，减肥计划也要执行了。整

人的一生只有这么长（请认真看图）人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人活一辈子，会遭遇多少无

每个女人都希望拥有一副好身材，今天小编就教大家年后怎样才能练出好身材来。只要每天挑一个做十分钟，两个星期内就会见效。这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做！如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加!不要太勉强但一定要持之以恒加油吧！！！１、美化腰部、消除赘肉。２、强化腹肌及腰背的肌腱。３、左右两边伸展运动。４、美化背部线条，预防颈椎病。５、手脚并用可以让身体左右均衡。６、同时增加手部

2014年丰胸的最快方法是什么？做一个完美女人，挺拔、丰满的胸部是必不少的，每一位对自己的胸部不满意，想通过丰胸的方式让自己的身材变得完美的女性朋友，网络上流传着各种各样的丰胸方法，各有各的好处，以下就让我们来了解一下什么丰胸方法见效最快吧。生活中会有很多丰胸的方法，比如：丰胸药、霜，丰胸运动以及一些食物也是有丰胸的效果的。这些都是已经被很多丰胸女性尝试遍了的。但相比这几样来说，由于需要长期的坚持

12种有毒的家常菜（1）土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。（2）小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。（3）豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。（4）茶叶煮鸡蛋：茶叶中除

圆脸脸圆的人在相学上主金水，对人际关系及财运都有加分的作用，但却有很多人想尽办法去瘦脸，除了会影响运程外，也会降低她的社会地位。下巴丰满下巴丰满(尤其是有双层下巴)的人，千万不要看它不顺眼，这种人通常会拥有两栋以上的房产，何丽玲的下巴不是也挺可爱的吗？臀大臀部大的人，在相学上代表有财运，所谓“十肥九富，不富在没屁股”，有很多人会因为自己的屁股大而去瘦臀，结果瘦的却是自己的荷包。腿不能细纤细的腿固然

鼻子，它在人的面部起着画龙点睛的作用。很多女性因为塌塌的鼻子影响了整体的美观，从传统的假体隆鼻到现在兴起的注射隆鼻，求美者走过了太多的路。然而，还有很多女性担心注射隆鼻有没有后遗症。中国鼻胸双绝第一人史德明教授指出，其实正规整形医院做隆鼻手术是没有后遗症，后遗症往往是不正规的整形医院操作不当引起的具体如下：不正规整形医院隆鼻后会出现的后遗症1.术后外形不佳。做隆鼻就是为了将我们的鼻部打造的根据的完

传播心源正能量让您生活更美好累了不要倒下想想家中的父母也要挺住告诉自己这不算什么倦了不要放弃其实放弃的不是一些事物是自己珍惜自己烦了不要抱怨上帝不知道你是谁要好好生活享受你正在做的事情受到打击了不要垂头丧气不要认为自己天生可以把每件事都做好但要努力把每件事都做到自己的最好不要动不动就说自己孤独其实你不懂什么是孤独有家人有朋友没经历过风吹雨打哪来的孤独每日为您分享：美容、养生、抗衰老，健康生活知识、

衰老是随着时间的推移，机体出现的退行性变化，衰老最常见的表现之一是皱纹的出现，也就是说，皱纹的出现是人的成长过程中不争的事实，可同样是35岁年龄，为什么她看起来更加容光焕发，脸上没有一丝细纹？是化妆品掩饰得更巧妙？还是玻尿酸等注射针剂的作用？其实，她比你多做的，可能只是更好得关注了生活的小细节而已，以下7个小贴士可以帮助年轻你的皮肤：1、坚决远离香烟。吸烟可以增加肺癌的可能性，但你可能不知道的一点

这个爱美的世界，一双迷人的大眼睛能为人增色不少，而开眼角的出现解决了很多人小眼睛的烦恼。开眼角疼吗？手术引起的皮肤疼痛是很多人后怕的，很多想做开眼角手术的女性朋友对这个都比较关心，以下由国内资深整形专家史德明教授介绍一下。开眼角疼吗开眼角主要用来改善因内眦赘皮、小眼综合症导致眼部美观缺失问题。通过新内眦点建立、上睑下垂矫正、内眦赘皮及上睑多余皮肤处理、内眦角及下睑成形等来开眼角手术的技术，而且开眼

过年是与家人团聚的时刻。现在的我们长大多数不在父母身边，陪伴父母时间甚少。你回去了嘛？还记得在外忙碌时父母打来的慰问电话中，你说了多少令人伤心的话语？小编对徐州内5家大规模养老院进行调查，发放调查问卷80份，回收有效问卷59份。记者发现，92%的老人喜欢儿女团聚。而最让父母伤心的话，则是“你别管我”！题目：你想要的礼物是什么？A食品、保健品B服装C书籍D智能手机E其他（可自行填写）F都不重要，人来

春节长假结束了，你是否存在肤色暗沉、脸部浮肿、皮肤干燥等一系列皮肤问题呢？如何才能快速解决这些问题，尽早投入到正常工作和生活当中呢？下面就有三个皮肤保养的高招，教你轻松应对节后综合症所带来的皮肤问题。皮肤保养第1招：唤醒沉睡肌肤，击退浮肿！长假里，一般早上7：00-8:00上班的时间，我们还在昏昏大睡中，上班后的肌肤还处在“沉睡”的状态，怎样唤醒疲惫的肌肤，做好皮肤保养呢？关键在于击退脸部和双眼的

春节期间，对于中国人来说回家过年是传统也是习惯，但是近几年来选择春节出境游的人数也在逐渐增多。近日有媒体报道，今年春节出游人数将达2.25亿，出境游意愿也将首超跨省游。小编近日在采访时了解到，每年的出境游中，整形游的人数占到一定比例。春节期间，不少人会选择韩国等整形技术好的国家，不仅去玩上一圈，还能做个整形手术让自己变得更美。对此，有专家提醒：出境整形有些地方会不太一样，要多留心。留心一：境外做整

一个女人有什么样的心态，就会有什么样的命运。好心态是一面镜子，它展现了女人美好的心灵。绝大多数女人在面对“你一生最想要的是什么？”这个问题时，都会毫不犹豫地回答“幸福”！是的，一个幸福的女人会拥有健康的身体、美满的婚姻、成功的事业、亲密的朋友、快乐的生活……如果一个女人能享受如此多的幸福，怎能不羡煞旁人？然而，幸福是不会从天而降的，它需要女人自己去好好经营，而经营成功与否的关键在于心态。一位哲人说

江苏全省天气30日（除夕）：多云温度：淮北地区4～15℃，苏南地区7～19℃，其他地区5～17℃31日（初一）：白天全省多云，夜里淮北地区多云到阴，有小雨，其他地区多云温度：淮北地区5～18℃，苏南地区8～22℃，其他地区6～20℃2月1日（初二）：白天淮河以南阴有小雨并渐止，其他地区阴转多云，夜里全省多云温度：淮北地区9～20℃，苏南地区12～23℃，其他地区10～22℃2日（初三）：全省多云温

娱乐圈最以貌取人，因保养不佳而导致同龄的两人看起来却有着明显区别的例子并不少见，本文选择了2对同龄女星进行PK，看看她们的容貌相差都有多大吧。说到同龄女星，当然少不了因《还珠格格》红极一时的赵薇和林心如了，两人都出生于1976年，十年之后再看两人，已嫁人生女的赵薇明显比心如更显沧桑感，而比起当年，心如只是多了几分成熟韵味。生了女儿之后的赵薇，往日的小燕子就消失得无踪无影了。近日出席香港回归纪念日活

导语：明星整形早已是司空见惯之事，明星情侣双双整形也不在少数，在网友们心中这代表人物可是非杨幂、刘恺威莫属。2014年1月8号杨幂刘恺威结束了2年的甜蜜恋爱踏上了婚姻的殿堂，让网友们羡慕不已。当然网友们在羡慕他们爱情的同时，其实私底下更为津津乐道的是这对明星情侣惊人的“面子工程”。那娱乐圈中有哪些变脸明星情侣呢？下面我们就来盘点一下吧！杨幂&刘恺威——“变脸女王”和“整容王子”浪漫完婚杨幂虽然是小

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徐州心源美容医院史德明院长感谢词：随着2013年的过去，心源美容医院也走过了第十二个年头。十二年一路走来，心源不断升级就医环境，不断更新医疗设备，紧跟国际前沿整形理念和先进技术，汇聚国际权威专家，建立国际级学术交流基地。心源最终成为淮海经济区影响力首屈一指的医疗美容旗舰品牌。十二年的艰辛，十二年的沉淀，十二年的发展，十二年的总结，十二年的感激。感谢大家的支持，感谢你们的信任，感谢你们无私的口碑相传

据台湾“中广新闻网”报道，美国第一夫人米歇尔即将迎来自己的50岁生日，她在接受美国一家杂志采访时说：“女人过了50岁，什么都可以做”。米歇尔在采访中称，现在没想过整容或注射肉毒杆菌，“但是有些话不能说的太肯定”，也就是说，将来她也可能整容，或者注射肉毒杆菌。米歇尔还说，她定期做体检，对饮食不挑剔，只是她要求自己每天饮食中应该有水果和蔬菜。据此前报道，米歇尔要求下周到白宫参加其50岁生日派对的来宾，