“我剖腹产了,为什么阴道还会松弛?”

2020-04-27 14:30:32
#其他

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麻麻说

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我是麻荪香

让我们来了解一下

“女性私密整形”吧

带着疑惑来就诊的妈妈们,剖腹产却有阴道松弛、漏气漏尿的不在少数。她们很不解,不是说顺产因为从阴道里面出来的,所以会导致阴道松、尿失禁嘛。现在剖腹产的接受程度越来越多了,甚至有些小夫妻为了不影响私生活而选择了剖腹产。结果,挨了一刀,还要解决疤痕问题,但阴道状态却没有如想象的那样恢复如初。

这里我要告诉准妈妈们,其实从怀孕开始,你们身体的雌孕激素水平就一直持续在一个高水平的状态,这是不可控制的一个女性身体自发调节过程,给到阴道一个信号:你要做妈妈了,你要准备好宝宝的出生,阴道在激素水平的作用下会逐渐变松弛,这状态下是比较脆弱的。而且怀孕次数越多(就算是曾意外怀孕流产),阴道也会更容易变得松弛。

然后怀孕本身也会造成女性的盆底肌和支撑韧带损伤,虽然分娩时对于盆底肌的压力达到最高。但怀孕长达几个月的过程中,子宫的负荷增大,盆底肌的一直处在高强度的拉张状态下。尤其到了孕晚期,随着宝宝逐渐成形,腹压到了相当严重的程度。如果准妈妈本身的体质较差、对于盆底肌肉的锻炼不足,那么盆底肌对各器官的承托、收缩能力就会明显减弱,阴道松弛,漏尿也可能会发生。

所以无论顺产还是剖腹产,女性一样要重视备孕期的身体锻炼、孕期和孕后的身体护理。

备孕期和孕后恢复时可以加强针对盆底肌的锻炼,比如凯格尔运动,是目前常见的物理方法,可以加强盆底力量。


另外还有阴部收缩运动等改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复。


一般产后出现的阴道松弛现象过两三个月后会逐渐恢复,如果恢复情况不如预期,担心会影响夫妻生活,请及时就医,可以通过手术改善,如果不是太严重或者不想动手术的话可以选择进行激光治疗

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医学的治疗现在能较快较好地达到改善效果;运动能调节身体,也能提振产后的情绪,新妈妈们一定要坚持。除了治疗和锻炼,产后也还应该保证摄入必需的营养,不要急着减肥。

还有,让你的家人多参与到你的产后康复中来,有爱的支持比什么都重要。




麻 荪 香

上海第九人民医院整复外科

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